Pasos
80 g de arroz
100 g de atún congelado
½ aguacate
100 g de edamame
½ zanahoria
6 tomates cherry
Para la salsa:
2 cucharadas de salsa de soja
2 cucharadas de vinagre de arroz
1/2 cucharada de AOVE
Paso a paso para preparar tu poke bowl de atún:
- Cuece el arroz y deja enfriar.
- Descongela el atún y córtalo en dados.
- Para el marinado, mezcla todos los ingredientes de la salsa y después añade el atún. Déjalo reposar dentro de la salsa durante 30 mins.
- Trocea el aguacate, los tomates y lamina la zanahoria.
- Emplata en un bol: el arroz debajo y ve colocando encima el atún, el aguacate, el edamame, la zanahoria y los tomates.